Секреты порноактрисы: Елена Беркова о том, как полюбить себя и свое тело

Секреты порноактрисы: Елена Беркова о том, как полюбить себя и свое тело

Елена Беркова, порноактриса и телеведущая, приняла участие во втором сезоне комедийного шоу «Деньги или позор» на канале ТНТ4. Беркова в очередной раз доказала, что не стесняется и не боится практически ничего. Елена соглашалась на все провокации ведущего и поддерживала откровенные темы. После съемок Елена поделилась секретами, как стать той самой девушкой без комплексов и влюбиться в себя.

• Себя надо любить в прямом смысле,как отдельную личность!
• Следить за здоровьем и физической формой,а не заниматься саморазрушением.
• Делать приятно телу и лицу: массаж,ванны,маски и скрабы.
• Всегда ухаживать за волосами,ногтями и кожей!
• Много сна,воды и секса.
• И обязательно любоваться собой в зеркало — тренировать улыбку,взгляды,мимику перед зеркалом.
• Рассматривать свое тело.
• Исследовать все центры удовольствий — где приятны прикосновения,какие места лучше не трогать.
• Договариваться с собой. Если плохо — выспрашивать из-за чего и как это изменить,пока не выяснишь истину.
• Развивать себя всегда,стараться узнать что-то новое,хотя бы просто читать!
• И обязательно надо дарить себе подарки и вкусности.

«Секрет в гармонии души,тела и разума. Им нужно вечное внимание!»

Если у вас есть мужчина,то многие техники можно разделить с ним:

• Исследовать центры удовольствий друг друга намного приятнее. Тем же способом — путем проб и методом«тыка».
• Ролевые игры нужны обязательно. Примеряя другие образы,зачастую проще расслабиться,как будто это не ты. Можно просто забыть про стеснение!
• Устраивать сексуальные сюрпризы. Например,совместное принятие ванны — пенка скроет любые комплексы,а свечи — недостатки.
• Можно завязать друг другу глаза,тогда остальные ощущения обостряются. Затем связать даже руки.
• Обязательно идите в секс-шоп. Там столько интересного для неисчерпаемых фантазий! От съедобного геля для душа до съедобных трусиков,а особенные гели помогут быстрее возбудиться.
• Кокетничайте в быту — заигрывайте и флиртуйте с партнером все время,как на первом свидании.
• Целуйтесь всегда и везде! Чем чаще,тем лучше,и к вечеру уже будете страстно желать друг друга.
• Поиграйте в игру с записочками сексуальных желаний или мест для поцелуев на вашем теле.
• Балуйте его и себя красивым бельем и чулками. И никаких«бабушкиных» халатов. Никогда!
• Массаж друг другу тоже отлично сближает. Можно представить себя клиенткой,а любимого — исполнительным массажистом.
• Придумайте систему наказаний за провинности. Пусть он вас отшлепает… Хотя я бы тогда все время пакостничала!
• Почаще смотрите вместе порно. Совместные фантазии подогревают страсть! Любви вам,дорогие девушки,и побольше удовольствий!

«Когда вы нравитесь своему партнеру — это поднимает самооценку и придает уверенности,как ничто другое»