Секреты красоты звезд, которые выглядят намного моложе своих лет

Секреты красоты звезд, которые выглядят намного моложе своих лет

Старение — процесс естественный и, увы, неизбежный. Время бежит, и вместе с ним убегает наша молодость… На этих словах можно было бы поставить точку и уйти в продолжительную депрессию. Но мы против напрасного уныния! Отставить слезы! Лучше посмотри на известных красоток, которые «поставили» процесс старения на паузу. Прочитай их секреты и возьми на заметку — может, и ты когда-нибудь попадешь в список «вечно молодых».

Секреты красоты звезд, которые выглядят намного моложе своих летGettyImages; Rexfeatures; Starface; Personastars;

Мерил Стрип,68 лет

Мерил Стрип никогда не была классической красавицей,но это не помешало актрисе стать кумиром миллионов. Сегодня оскароносной звезде далеко за 60,но разве скажешь? Удивительная,словно светящаяся кожа,обезоруживающая улыбка,невероятная энергия — и это при том,что Мерил ярая противница пластики и омолаживающих инъекций. Как ей это удается?

Стрип признается,что с юности бережно ухаживает за кожей,никогда не загорает и не выходит из дома без крема с SPF. А вот к спортзалу и интенсивным тренировкам Мерил равнодушна — актриса отдает предпочтение плаванию. 68-летняя звезда проплывает несколько миль в день! Голливудская звезда принимает старение как данность и ценит каждую появившуюся морщинку,ведь именно в них часть ее жизни,часть ее самой и ее счастливого прошлого. Мерил не фанатеет от хирургических методов омоложения,как ее коллеги-ровесники. «Я думаю,что люди выглядят смешно,когда их лица«замирают,» — объясняет Стрип. — Проводите как можно больше времени на природе,правильно питайтесь и находите радость в каждой мелочи». Может быть,прислушаемся к рекомендациям великой актрисы?

Кристи Бринкли,64 года

Кто бы мог подумать,что этой привлекательной блондинке уже 64 года?! Супермодель 90-х Кристи Бринкли не перестает восхищать всех своей невероятной красотой и неисчерпаемой молодостью! Запоминай«звездные» секреты!

Главное правило Бринкли — никаких диет. Модель за полноценное и сбалансированное питание. Каждое утро она начинает со стакана воды с лимоном,медом манука и щепоткой кайенского перца. «Это помогает мне зарядиться энергией на весь день», — признается красотка. На завтрак Кристи предпочитает йогурт с ягодами и орехами на козьем молоке или тосты с авокадо. А если ей хочется больше белка,то звезда 90-х готовит себе любимую яичницу со шпинатом. Потом супермодель приступает к ежедневной тренировке. «Я стараюсь делать до 100 отжиманий каждый день», — признается красотка. Она также занимается йогой и часто выходит на утреннюю пробежку. На ланч Бринкли обычно съедает легкий салат с фасолью,который дополняет коктейлем из свежевыжатых соков кудрявой капусты,лайма,апельсина и авокадо,а на ужин — бурый рис с чечевицей,запеченными разноцветными перцами,фенхелем и сладким картофелем. Думаешь,что сладкое супермодель обходит стороной? Как бы не так! От кусочка шоколада она не откажется никогда. Главное,чтобы этот«сладкий наркотик» был сыроедческим. «И никакого мяса!» — вот что пропагандирует Кристи Бринкли.

Шэрон Стоун,60 лет

Эта знаменитая красотка не скрывает свой настоящий возраст и признается: «С годами я лишь хорошею». Шэрон Стоун публично заявляет,что прибегала к самым различным способам омоложения кожи — пиявкам,всевозможным маскам,но никогда не ложилась под нож пластического хирурга! С последним утверждением многие не согласны,но Стоун готова судиться с каждым,кто сомневается в ее «натуральности».

Актриса считает,что естественность — это то,чем нужно гордиться всем девушкам без исключения. И даже такая невинная женская уловка,как корректирующее белье,вызывает у нее резкое осуждение: «Либо займитесь собой,либо любите себя такими,какие вы есть!» Но своим главным секретом Шэрон все же считает железную дисциплину. Стоун никогда не ложится спать с макияжем. «Лечь в постель«при полном параде» — это недопустимо», — говорит звезда. Шэрон уверена,что самое лучшее для кожи — поддерживать её «изнутри». А значит,правильно питаться — не употреблять сахар,конфеты,макароны,хлеб,чипсы. Ведь эти продукты ускоряют старение кожи и способствуют появлению лишних«складочек». А вот сыр,овсянка,куриное мясо,фрукты,овощи,орехи и рыба — постоянные гости на столе знаменитости. Также звезда очень любит баловать свою кожу кремами с лифтинговым эффектом,овощными масками и ледяными ванночками. Что касается макияжа,тут у актрисы тоже свои правила: чем меньше косметики на лице,тем лучше. Пудре,имеющей коварное свойство забиваться в морщинки,она предпочитает тональную основу на тон светлее кожи,которую наносит лишь на Т-зону. А своим любимым бьюти-средством Шэрон считает персиковые румяна. И,наконец,лови главный совет от кинодивы: «Любите эту жизнь! Радуйся каждому дню,улыбайся,дурачься,кокетничай,живи в ладу с собой и окружающим миром,и тогда очередной день рождения не испортит тебе настроение и не добавит лет!»

Деми Мур,55 лет

Подтянутое тело и никаких морщи — кажется,что красота Деми Мур не подвластна времени. Но знаменитые хирурги в один голос заявляют: «Она не натуральная!» По их мнению,Мур не раз делала инъекции ботокса,липосакцию,лифтинг коленей,использовала филлеры для лица. Сама же актриса долгое время упорно отрицала все слухи о пластических операциях и уверяла поклонников,что гирудотерапия — это единственная процедура,которую она использует.

Звезда«Привидения» регулярно очищает кровь при помощи медицинских пиявок. Однако в одном из интервью она все же проболталась: «Да,я колола ботокс. В моем возрасте это вполне нормально. Я хочу быть красивой в любом возрасте,и пока что мое отражение в зеркале меня радует». Однако инъекции этого«чудо-средства» не панацея от старения,поэтому Мур заботится о своем организме и пропагандирует здоровый образ жизни. И правильное питание здесь играет ключевую роль. Голливудская звезда никогда не откажется от необычного коктейля из воды с лимонным соком,кленовым сиропом и кайенским перцем. Деми тщательно следит и за состоянием кожи: «Моя кожа очень чувствительна,поэтому я использую только простые продукты без отдушек. И я увлажняю,увлажняю,увлажняю! Это самый важный урок,который я усвоила благодаря моей маме и теперь всегда говорю об этом своим дочерям. Если вы сосредоточитесь на регулярном уходе за кожей,то потом вы не будете нуждаться в большом количестве косметики». Кстати,прекрасный совет! Возьми его на вооружение! Чем лучше ты позаботишься о своей коже сейчас,тем меньше«проблем» ты получишь потом. «И отложи в сторону фен,плойку и утюжок,если хочешь иметь здоровые волосы!» — призывает нас Деми. Актриса принципиально не делает термоукладку. Также она никогда не красит волосы и регулярно пользуется увлажняющими средствами по уходу. У этой красотки есть чему поучиться!

Джулианна Мур,57 лет

Джулианна Мур — еще одна голливудская красотка,чей настоящий возраст выдает разве что паспорт. Актриса пропагандирует правильное питание. Но никаких строгих диет,из своего рациона Мур исключила всего три продукта: молоко,сахар и алкоголь.

«О спорт,ты — жизнь!» — один из жизненных девизов Джулианны Мур. Она тщательно следит за своей фигурой и подбирает тренировки с учетом своего возраста. Голливудская звезда признается,что после 40 поддерживать тело в хорошей физической форме становится все труднее. Актриса практикует йогу и занимается силовыми и аэробными тренировками с персональным тренером. А вот любовь знаменитой однофамилицы к ботоксу Джулианна не разделяет. Она считает,что каждая из нас должна полюбить и принять себя настоящую. И мы с этим полностью согласны!

 

Мишель Пфайффер,60 лет

Мишель Пфайффер утверждает,что не стремится«выглядеть моложе своих лет», она выбирает другой вариант — «выглядеть великолепно в свои годы». Нам кажется,что актриса немного лукавит,ведь в то,что Пфайффер 60,верится с трудом! Голливудские хирурги не раз обвиняли Пфайффер в злоупотреблении пластическими операциями и «молодильными» инъекциями. Но звезда на нападки не отвечает. Впрочем,даже если красота актрисы — результат работы хирургов,это впечатляет: в свои 60 она выглядит очень естественно. Так что лично мы сомневаемся в «хирургической» зависимости этой прекрасной женщины!

Мишель является ярой противницей алкоголя,сигарет и наркотиков. Вредные привычки — это«убийцы» чистой кожи,гладких волос,белоснежной улыбки и стройного,подтянутого тела,считает актриса. Идеальная кожа — главное сокровище Пфайффер. Звезда просто обожает кислотные пилинги. Специально для нее экспертами создаются индивидуальные программы ухода,которые включают массаж лица и увлажняющие маски. Оставаться в форме звезде также помогают ежедневные пробежки на свежем воздухе и правильное,сбалансированное питание.

Холли Берри,51 год

Привлекательная внешность и стройная фигура — природа наградила Холли Берри отличной генетикой. Казалось бы,о чем этой красотке можно беспокоиться? Но как бы не так! В 19 лет актриса узнала,что больна диабетом,и полностью отказалась от рафинированного сахара,жареной пищи и хлеба.

Кстати,если ты тоже задумалась об исключении сахара из своего рациона,то попробуй сахарозаменители — к ним оскароносная актриса приучила и своих детей. Берри — настоящий трудоголик,и ей сложно найти время на полноценный обед или ужин. Но,как ты поняла,правильному питанию актриса уделяет особое внимание,поэтому старается есть 4−5 раз в день небольшими порциями. А если времени на перекус совсем нет — красотка выпивает стакан протеинового коктейля. Холли регулярно занимается спортом,предпочитая при этом кардиотренировки и силовые упражнения. И традиционно — тщательный уход за кожей! Каждый раз перед нанесением макияжа она протирает лицо розовой водой,а в ежедневном уходе выделяет очищение лица,использование тоника и увлажнение с помощью крема. «И не никогда забывайте про солнцезащитные средства!» — призывает актриса.

Ирина Аллегрова,66 лет

Думаешь,только«заморские» знаменитости могут похвастаться своим безупречным внешним видом? А вот и нет! Певице Ирине Аллегровой уже за 60,но так сразу и не скажешь,правда?

Артистка признается,что активно следит за собой и своим рационом — ест только овощи,фрукты и морепродукты. Она уверена,что мясо совсем не способствует омоложению. Но главный принцип звезды — никакого стресса и побольше позитивных эмоций! Использование качественной косметики и проведение косметических процедур также не помешает. Аллегрова уверена,что сияющие отдохнувшие глаза и жизнерадостная улыбка гораздо важнее подтяжек и силикона. Важным пунктом в уходе за собой певица считает массаж — 2−3 раза в неделю. «Именно массаж помогает мне сохранять упругость тела», — признается артистка. К слову,из занятий спортом Ирина Аллегрова,как и Мерил Стрип,предпочитает бассейн. Не менее важным атрибутом своей бьюти-жизни поп-певица считает сауну,где она регулярно проводит свое свободное время. Помните правило«никакого стресса»? Так вот,сауна — это отличный метод для релаксации!

Лайма Вайкуле,64 года

Всегда улыбчивая и жизнерадостная Лайма Вайкуле с годами только хорошеет! Артистка утверждает,что ее внешний вид — это результат дисциплины. У звезды четко расписанная жизнь,в которой найдется место и для творчества,и для здорового образа жизни,и для правильного питания.

Вайкуле признается,что главный секрет ее стройности и красоты — это голодание. Она уверена,что благодаря этому организм избавляется от всего лишнего и ненужного,а болезни отступают. Певица не пьет,не курит и старается регулярно заниматься спортом и,конечно,высыпаться. «Говорят,что до 30 лет мы живем взаймы у собственного тела,а оно у нас — весь оставшийся век. В то время когда сверстники активно расходовали внутренние ресурсы,я берегла силы», — рассказывает Лайма. Берем на заметку!

Подготовила Валерия Зубова

>>>Микроэмульсия Нано-ботокс<<< разгладит глубокие мимические морщины за 1 месяц.

В чем секрет Нано-ботокса? Пептиды — наночастицы, которые обладают способностью проникать в кожу и способны влиять на жизнедеятельность живых клеток. Они транспортируют в глубокие слои кожи лечебные косметические вещества и дают клеткам организма команду «вспомнить» своё молодое состояние, чем запускают общие процессы омоложения.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Секреты красоты звезд, которые выглядят намного моложе своих лет