Равшана Куркова: секреты красоты и молодости

Как в 37 выглядеть на 25: бьюти-секреты Равшаны Курковой

Российская актриса театра и кино Равшана Куркова выглядит просто прекрасно — даже и не скажешь, что ей 37 лет! Естественно, у многих возникают вопросы. И главный: как ей это удается? Равшана нечасто делится в Instagram хитростями по уходу за собой. Но свершилось чудо! Актриса дала интервью порталу Buro 24/7, в котором рассказала о своих бьюти-правилах. Бери на заметку, если хочешь отсрочить появление морщин и сохранить стройную и подтянутую фигуру.

Как в 37 выглядеть на 25: бьюти-секреты Равшаны КурковойАртем Геодакян/ТАСС

Красота начинается с утра

По словам Равшаны,каждое её утро начинается со стакана воды с лимоном и таблетки с эхинацеей. Это полезно не только для иммунитета,но и для общего состояния организма и кожи. Кроме того,вода с лимоном способствует снижению веса. На завтрак Куркова ест овсяную кашу на воде с различными добавками(курага,орехи,ягоды годжи). Еще один утренний ритуал актрисы — патчи под глаза.

Уход VS макияж

Равшана призналась,что начала краситься довольно поздно: дело в том,что её семья относилась к декоративной косметике негативно,особенно строга была бабушка. А вот уходу за лицом,наоборот,уделялось тщательное внимание. Актриса вспоминает,как её бабушка делала маски из обычных продуктов — огурца,клубники,сметаны. И у неё всегда была фантастическая кожа. «Бабушка считала,что ухоженная естественность более женственна,чем тонна косметики. Говорила,что чем раньше ты начинаешь краситься,тем быстрее лицо теряет свою природную красоту и бледнеет с годами. Может быть,в детстве меня так и пугали,но это правда работает. И я в свои 37 не выгляжу старше своего возраста», — поделилась Куркова.

Бьюти-ритуалы

Равшана рассказала о том,как она ухаживает за своей кожей. «Первый этап — очищающий гель для умывания,затем пенка,тоник,сыворотка в зависимости от состояния кожи на данный момент,только потом — ночной крем. Мне его достаточно и для области вокруг глаз,для шеи и декольте,часто даже наношу на руки», — отмечает актриса.

У Курковой нет времени на косметолога,поэтому она предпочитает домашний уход и делает маски,пилинги и скрабы раз в неделю. Её любимая маска — увлажняющая. Девушка рассказывает,что наносит её на ночь,а с утра кожа выглядит как после отпуска.

 

Еще один секрет Равшаны — лечебные ванны. Она добавляет в неё ингредиенты,которые можно купить в аптеке: хвойный концентрат или йодобромную соль и несколько капель эфирного масла(эвкалипта или пихты). Пятнадцать минут такой ванны плюс пять минут контрастного душа — это очень полезно.

Кроме того,актриса старается правильно питаться. Не обходится и без физических нагрузок: несмотря на хорошую фигуру от природы,она понимает,что её необходимо поддерживать.

Must-have продукты Курковой: солнцезащитный крем с SPF 30,средства для защиты волос от солнца и термальная вода. «У меня в Range Rover с собой всегда есть защита от солнца,потому что кожа склонна к пигментации. Несмотря на то что я смуглая,для тела я использую SPF минимум 30. Всегда есть средства для защиты волос от солнца: выгоревшие волосы выглядят,конечно,красиво,но они становятся очень сухими и ломкими. Еще беру с собой термальную воду», — рассказывает актриса.

Отношение к омолаживающим процедурам и пластике

Равшана убеждена,что каждая девушка должна следить за собой,но все должно быть в меру: «Да,женщина должна оставаться женщиной: чистая кожа,здоровые зубы,по возможности маникюр,хорошие волосы — разумеется,нужно следить за собой. Но фанатизм с хирургическим вмешательством,агрессивные косметологические процедуры часто дают обратный эффект. Важно понимать,что возраст проявляется и при гладком лице. Старость — это не морщины,важнее то,что ты транслируешь,сколько в тебе сил,энергии,желаний,легкости. Когда глаза горят,ты чувствуешь себя живым,ты счастлив,в твои морщины можно влюбиться без памяти».

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Равшана Куркова: секреты красоты и молодости