Диеты голливудских звезд. На каких диетах сидят звезды шоу бизнеса

 

Похудеть как звезда: 10 советов от актрис Голливуда

Признайся: в глубине души ты не веришь, что они настоящие. Через месяц после родов — на красную дорожку,набрать и скинуть 30 кг для новой роли — не вопрос… Наш тайный агент с пристрастием допросил звезд и выяснил,как им это удается. Читай скорей диеты звезд!

Похудеть как звезда: 10 советов от актрис Голливуда

 

Джессика Альба

Джессика Альба

«После рождения обеих девочек — и Хэвен,и Хонор — я расплылась так же,как все мамы. Да,мне очень не хотелось,чтобы в бульварной прессе появились заголовки „Альба жирная“. И я выходила из дома только в двойном корсете,который сдавливал меня,как тиски,но фигура смотрелась безупречно. Я жутко потела в нем,он был ужасно неудобен. И это,кстати,было дополнительным стимулом следить за питанием и вкалывать в спортзале: я мечтала от него избавиться!»

Гвинет Пэлтроу

Гвинет Пэлтроу

«Чтобы похудеть к съемкам фильма „Железный человек-2“, я удвоила количество тренировок с Трейси Андерсон(фитнес-инструктором,специализирующимся на приведении в порядок голливудских тел. — Прим. Cosmo.) и села на строжайшую диету. Каждое утро я пила омерзительный сок морской капусты,на обед ела низкоуглеводный сэндвич,а на ужин — суп их морской капусты с кусочком индейки весом 30 граммов. Захотела перекусить — выпила еще стакан сока морской капусты. Я не знаю,как я это выдержала!»

Дженнифер Энистон

Дженнифер Энистон

Обладательница одной из самых умопомрачительных фигур признается,что ест как младенец. В прямом смысле слова: «Я придерживаюсь так называемой бэби-диеты: за исключением обедов или ужинов в ресторанах,завариваю себе детские кашки,ем мясные и овощные органические пюре. Они не содержат ни соли,ни сахара,ни специй,зато богаты клетчаткой,поэтому улучшают пищеварение и очищают организм от токсинов. Месяц на такой диете — и можно позволить себе чизкейк. Но только один!»

Энн Хэтэуэй

Энн Хэтэуэй

«Ради роли Фантин в фильме „Отверженные“, за которую мне дали „Оскар“, я больше месяца питалась двумя порциями овсянки на воде в сутки. Если бы не „Оскар“, я бы,наверное,до конца дней вспоминала этот ужасный и бессмысленный кошмар».

Кристина Агилера

Кристина Агилера

«Я придерживаюсь „цветной“ диеты: каждый день можно есть только натуральные продукты и только одного цвета. Например,если я решила,что понедельник будет „белым“ днем,я ем белую фасоль и сырую цветную капусту. Вторник может быть красным: свекла,клубника,немного мяса и болгарский перец. И так далее».

Элизабет Херли

 

Элизабет Херли

«Я не люблю диеты,но склонна к полноте. Поэтому раз в неделю я устраиваю разгрузочный день: питаюсь только супом из кресс-салата. Ну,я так называю ошпаренный салат,плавающий в теплой водице».

Бейонсе

Бейонсе

«Перед съемками клипа Dreamgirls я поняла,что мне надо сбросить вес. И где-то я вычитала суперрецепт: смешать сок лайма или лимонный сок,кленовый сироп и молотый кайенский перец,разбавить водой и пить 12 раз в сутки. Я сбросила 10 килограммов за 2 недели,но поклялась,что больше никогда,никогда не буду так над собой издеваться!»

Джессика Симпсон

Джессика Симпсон

«После родов я казалась себе огромным бегемотом. И я взяла за правило проходить ежедневно 10 000 шагов,помимо трех 45-минутных силовых тренировок. Сто раз я порывалась бросить все,но раздевалась догола,вставала перед ростовым зеркалом и спрашивала себя: «Ты хочешь выглядеть ВОТ ТАК?»

Падма Лакшми

Падма Лакшми

«Когда я начала вести шоу«Top Chef», я набрала 5 килограммов в первый же месяц. Чтобы сбросить их,я ходила в офис и обратно только пешком по лестнице,получалось 68 пролетов в день. Просто мы располагались на 17-м этаже».

Снуки

Снуки

«Я поставила себе цель: весить 50 килограммов. И начала… есть печеньки. 6 печенек по 90 ккал каждая в сутки и 2 литра воды. И все. Ну что… Это сработало!»

Вот что рассказывают похудевшие звезды! Берем диеты голливудских звезд на вооружение.

Уменьши навсегда массу тела за 1 месяц с >>>Lipocarnit!<<<

В комплексном действии LIPOCARNIT эффективно уменьшает количество жировых отложений, способствует стабильному снижению веса до оптимальных пропорций в течение полугода после месячного курса препаратом. LIPOCARNIT избавляет от лишнего веса, нормализует белковый и жировой обмен, стабилизирует уровень сахара в крови, улучшает функции печени, преобразует жировые клетки в энергию, уменьшает риск инфаркта миокарда.

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Диеты голливудских звезд. На каких диетах сидят звезды шоу бизнеса